Od listopada w ofercie Akademii Piłkarskiej Polonii Bytom pojawiły się zajęcia motoryczne. Nasi nowi specjaliści weszli już w wir pracy i w kontakcie z trenerami Akademii przeprowadzają wśród młodych zawodników specjalne treningi. Nieco więcej o nowej formie zajęć opowie trener Patryk Durnaś, nowa twarz w drużynie Niebiesko-Czerwonych.
Trener Patryk Durnaś od stycznia 2021 roku do czerwca 2023 roku pełnił funkcję trenera przygotowania motorycznego w najstarszych grupach Akademii Zagłębia Sosnowiec. Od czerwca 2022 roku do chwili obecnej młody trener pracuje przy projekcie „Śląska Akademia Piłkarska”, gdzie od początku sezonu pełni funkcje asystenta oraz trenera przygotowania motorycznego w najstarszym roczniku – 2010. Wraz z Konradem Łuszczem pełni funkcje trenerów przygotowania motorycznego przy kadrach ŚlZPN U13/U14.
Odwiedziliśmy zajęcia trenerów Patryka Durnasia oraz Damiana Dróżdża w rocznikiem 2012, prosząc trenera Patryka o przybliżenie nieco tematu treningowego wśród naszej młodzieży.
Mateusz Skutnik: Dlaczego Twoim zdaniem motoryka jest tak ważna w życiu sportowca?
Patryk Durnaś: Zindywidualizowana, dobrze zaplanowana część motoryczna może pomóc sportowcowi rozwijać się harmonijnie. Sprawi, że jest lepiej przygotowany do wymagań danej dyscypliny sportowej oraz przyczynia się do tego, że zawodnik jest zdrowy i doznaje mniej kontuzji.
M.S.: Towarzyszymy dziś rocznikowi Młodzika Młodszego w badaniach motorycznych. Jakie ćwiczenia dziś wykonują i co mają na celu?
P.D.: Zawodnicy zespołu D2 wykonują dzisiaj testy strukturalne, m.in. takie jak test Thomasa, test ruchomości stawu skokowego i wiele innych. Badamy w tych testach m.in. mobilność, dysfunkcje zawodników, wyłapujemy słabsze ogniwa, tak abyśmy razem z koordynatorem Michałem Puchałą mogli ocenić punkt wyjściowy akademii, aby dalej móc jak najlepiej zaplanować część motoryczną.
M.S.: Ich wyniki będą w jakiś sposób monitorowane?
P.D.: Tak, planujemy regularnie testować zawodników, aby kontrolować ich postęp także w tym aspekcie.
M.S.: Każda grupa Akademii będzie mieć podobny zestaw sprawnościowy czy ich zakres uzależniony jest np. od wieku?
P.D.: Testy strukturalne realizujemy na samym początku takie same w każdej grupie. Natomiast osobne testy motoryczne, będą już dobrane do danej kategorii wiekowej.
M.S.: Na co młodzi zawodnicy w tym wieku powinni zwracać szczególną uwagę?
P.D.: Zawodnicy, którzy zaraz będą wchodzić w okres dojrzewania powinni przede wszystkim zwrócić uwagę na jakość wykonywanego ruchu, tak aby technicznie wykonywać ćwiczenia jak najlepiej.
M.S.: Jak spisała się dziś nasza młodzież i jak reagowali na Twoje zadania?
P.D.: Cała akademia jak do tej pory spisuje się pozytywnie z zaciekawieniem i mam nadzieje, że tak już pozostanie do końca.
